桜十字病院・ホスピタルメント人事部

こんにちは！

2月17日（日）、イオンモール宇城にてウォーキングレッスンを開催しました。

初開催なので、何人くらいご参加頂けるんだろう…数人だったら寂しいな…と、

少し不安もあったのですが、集まったご参加者はなんと…

 

のべ84名！

 

運営チームもびっくり！大盛況となりました(^^)/！

とても賑やかでした。ご参加頂いたみなさん、ありがとうございます～！



今回の講師は、理学療法士の坂本さん！

桜十字グループの新感覚リハビリジム「レッツリハ！」に所属しています。

 



レッスンの前半は、スクリーンを使っての解説。

正しい姿勢や、手の振り方、呼吸方法、足を踏み出すときの重心移動についてなど。

内容盛りだくさん…（* * ）！

 




レッスンの後半は、モール内をみんなでウォーキングしました！

実際に歩いているところを、理学療法士たちがアドバイスしました。

ポイントを全て意識しながら歩くのはとても大変だけど、ひとつひとつ習慣にしていきたいなぁと思いました（＾＾）

 

 

ちなみにこの企画、最近桜十字グループの仲間となった「おおもり病院」との共同開催。

おおもり病院は、イオンモール宇城のすぐ隣にあるんですよ！

ピンク色の病院に、見覚えがありませんか？



 



次回は、4月21日（日）に開催します。

正しい歩き方は一生もの！

ご参加をお待ちしております（＾＾）ノ♪

 

 

PS.この日、「ブログで知って参加しました！いつも見てます！」とお声掛けいただきました。嬉しくなっちゃいました（＾＾）更新がんばるぞー！

 

人事部 御手洗桜

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