レッツリハ出張サロン～長嶺南校区～

こんにちは（＾＾）ノ
1月13日（土）、出張サロンを開催しました。

出張サロンというのは、地域の皆さまが集まるところへ出向き健康に関する講習や体操などを行うこと。
地道に地道に、4年以上継続しています(*^^*)

今回は、熊本市東区の長嶺南校区にて、開催しました！
内容は…①ストレッチ・座位運動・立位運動、②胃もたれについての２本立てです（＾＾）

ストレッチや運動は、レッツリハの坂本ＰＴが担当。


 

 

 

 

 

楽しそうですね～～～

また、年末年始にありがちな胃もたれについても、楽しく運動と座学を行いました！

 

今回、この地域のささえりあ（地域包括支援センター）が主催する「健康寿命のばそう会」の一環で、お招きいただきました。

この会、なんと2年以上継続しているそうです！

 

みなさんの健康寿命のため…レッツ☆リハ(^^)」♪

（先日、ＴＫＵ「かたらんね」に特集されたときの記事も是非ご覧ください→コチラ）

 

人事部 みたらい

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